Entrenadora Personal
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Alcanza nuevas metas en tu entrenamiento físico con los programas personalizados de Sharlis Carrero.

sobre Sharlis

Construye la vida fuerte y saludable que deseas

Sharlis Carrero

Soy Sharlis Carrero, entrenadora personal y nutricionista deportiva con amplia experiencia y excelentes resultados.

Mi especialidad es ayudar a las mujeres a alcanzar sus objetivos de fitness y lograr el cuerpo que desean.

Mi enfoque es de apoyo, empoderador y se adapta a las necesidades únicas de cada mujer con la que trabajo. Ya sea que tu objetivo sea ganar fuerza, perder peso, aumentar tu energía o simplemente sentirte más cómoda contigo misma y aumentar tu confianza, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino.

Con programas de entrenamiento personalizados, asesoramiento nutricional práctico y un enfoque en resultados sostenibles a largo plazo, creo un ambiente acogedor donde puedes prosperar. Mi misión es ayudarte a sentirte más fuerte, física y mentalmente, a través de entrenamientos efectivos, un acompañamiento positivo y un plan que se ajuste a tu estilo de vida.

Mis cualificaciones

Soy entrenador personal y nutricionista deportivo cualificado y orientado a resultados, con múltiples certificaciones:

 

  • Atleta de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB)
  • Alianza Latinoamericana de Instructores de Fitness y Deportes
  • Certificación en Nutrición Deportiva Avanzada
  • Certificación de Entrenador Personal
  • Certificación Internacional en Psicología de la Alimentación
  • Diploma en Nutrición Aplicada al Ejercicio y al Fitness
  • Certificación Internacional ISAK Nivel I en Cineantropometría
  • Entrenador Personal Máster – Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Multiusos
  • Licenciatura en Nutrición y Dietética

Gracias a mi amplia formación, creo planes personalizados de fitness y nutrición, basados en la ciencia, que realmente dan resultados.

Ayudo a las mujeres a sentirse y verse estupendas

Mi objetivo como entrenadora personal es empoderar a las mujeres para que transformen su experiencia de bienestar.

 

Me esfuerzo por crear un ambiente de gimnasio inclusivo y de apoyo donde todas se sientan cómodas, seguras y libres de intimidación o prejuicios. A través de planes personalizados de salud y bienestar, busco ayudarlas a fortalecer su autoestima y alcanzar sus metas corporales.

 

Ya sea que quieras bajar de peso, tonificar o simplemente ponerte en forma, me comprometo a guiarte en cada paso del camino hacia el logro de tus objetivos de bienestar.

Sharlis Carrero

Entrenador personal certificado en Alicante

Fitness y rendimiento

Ve más allá del entrenamiento físico y adéntrate en el futuro del coaching de bienestar, donde la ciencia basada en la evidencia se une al apoyo compasivo y personalizado.

Fitness y rendimiento

Ve más allá del entrenamiento físico y adéntrate en el futuro del coaching de bienestar, donde la ciencia basada en la evidencia se une al apoyo compasivo y personalizado.
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Pérdida de peso

Logra una pérdida de peso sostenible con planes personalizados, orientación experta y hábitos saludables diseñados para transformar tu cuerpo y aumentar tu confianza para un éxito a largo plazo.

Pérdida de peso

Logra una pérdida de peso sostenible con planes personalizados, orientación experta y hábitos saludables diseñados para transformar tu cuerpo y aumentar tu confianza para un éxito a largo plazo.
Pérdida de peso

Estrategias nutricionales

Descubre estrategias nutricionales personalizadas para nutrir tu cuerpo, aumentar tu energía y lograr una salud sostenible con la guía de expertos diseñada para tu estilo de vida.

Estrategias nutricionales

Descubre estrategias nutricionales personalizadas para nutrir tu cuerpo, aumentar tu energía y lograr una salud sostenible con la guía de expertos diseñada para tu estilo de vida.
Estrategias nutricionales

Salud de la mujer

Mi objetivo como entrenadora personal es empoderar a las mujeres para que transformen su experiencia de bienestar físico.

Salud de la mujer

Mi objetivo como entrenadora personal es empoderar a las mujeres para que transformen su experiencia de bienestar físico.
Salud de la mujer

Dieta y Entrenamiento

Únete a mi programa de salud

Crea hábitos saludables y alcanza tus objetivos de fitness con Sharlis

Plan de entrenamiento

Accede a mi plan de entrenamiento en casa de cuerpo completo GRATIS

Sharlis Carrero

Tu aliado para el éxito en la salud y el bienestar.

Orientación experta

Sharlis aporta una gran cantidad de conocimientos y experiencia a cada sesión.

Horario flexible

Formación presencial o en línea que se adapta a tu apretada agenda.

Plan personalizado

Reciba programas personalizados diseñados para satisfacer sus objetivos y necesidades únicas.

Resultados eficientes

Entrenar con un entrenador personal garantiza que cada minuto de tu sesión te lleve a obtener resultados transformadores.

redes sociales

contenido experto

Con más de 200 mil seguidores en redes sociales y millones de visualizaciones de contenido, creo entrenamientos expertos y consejos nutricionales que generan resultados.

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gustos

cómo empezar

Pasos para comenzar un nuevo viaje

01

paso uno

La evaluación

Tu viaje comienza con una evaluación exhaustiva diseñada para comprender tus objetivos, estilo de vida y nivel de condición física actual.

02

paso dos

El entrenamiento

Según tu evaluación, recibirás un programa de entrenamiento personalizado diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos. 

03

paso tres

Los planes de nutrición

Para ayudarte a obtener los mejores resultados, también recibirás orientación nutricional adaptada a tus preferencias, objetivos y estilo de vida.

testimonios

¿Qué dicen mis clientas?

0 . 9

Rating form 12k+ reviews

"Me dieron planes nutricionales fáciles de seguir, consejos para hacer la compra e incluso estrategias para preparar las comidas que se adaptaban a mi apretada agenda. ¡Es la mejor inversión que he hecho en mi salud!"
Yulieth Sandoval Director de Ventas
“Durante años, luché por mantener un peso saludable, pero este programa lo simplificó. Con asesoramiento experto, planes de comidas fáciles y seguimiento constante, perdí la grasa extra y mejoré mi figura.”
Catalina Morena Ama de Casa
“La orientación personalizada de Sharlis me ayudó a realizar pequeños cambios sostenibles que me llevaron a obtener resultados increíbles. ¡Tengo más energía, me siento más sana y, por fin, tengo la confianza para ponerme vestidos con los que nunca había soñado!”
Gloria Califa Contadora